在相信自己的念头、受苦和不理智反应方面，

小孩和大人并没有区别，

有的小孩因相信自己的念头受苦而做出不理智的行为，

但有的大人也这样，

在这点上没有特异性。

凡进入深度迷惑，

相信了一个极端念头的人，

不管大人小孩，

都有可能做出极端反应。

之于生命，最极端的反应便是杀人或自杀。

杀人或自杀都名杀生。

事实上，杀生并不稀有罕见，

尤其在人的内心世界。

有的人基于糊涂和嗔恨或贪婪，

而先在内心里行杀，

如果他通过自己的身体做出来了，

这就是外在的杀人或自杀；

如果他没做出来，

无明心田里又播种了一次杀生的种子。

导致杀生的最直接原因，

是我们相信自己的念头，

其次才是什么样的外在事件导致我们那样想的。

就真相而言，

外在事件是次要的，

内在心理事件是主要的。

我们必须关注内在，

因为：

一、它才是杀人或自杀的第一现场、场所和直接原因；

二、外在事件我们无法掌控，而当我们进入内在领域时，我们有办法处理自己的念头。

外在社会环境是人集体无意识的显现，

它充满了不稳定性。

面对不确定的外在环境，我们该怎么办？

每个人回到自己的中心，

发展戒，发展定，发展慧，做自己！

我们越发展戒——看护内心的能力，我们就越不会做糊涂事；

越有定力，就越不会被扰乱和扰乱别人；

越有智慧，越不会和他人或环境冲突。

总之，一个人越能回到自己的中心，世界越没事；

越能做自己，他人就会越感到舒适和完全。

倘若一个人是没有觉知、定力和智慧的，

天天把自己的思想、观念或情绪等，

加诸于他人而不自知，

决定不利于他周边的人。

不管你遇到什么外境或问题，

回到自己的里面，

不停地观心，发展戒、定、慧，最终都能解决。

觉察出来了，和人不冲突；

定力出来了，和谐有了；

智慧出来了，一切烦恼不见了。

戒定慧源自于心，

一个人越遗忘他的心，

他的生活就越混乱，

而他身边的人就会越多的承受他的混乱。

任何时候，心是关键。

生命就像一棵树，

你越回到自己的中心培育根，

那外周的一切——枝、叶、干、花朵、果实等就越好。

在我们生命中，

不管是面对孩子、伴侣、父母或同事等，

所有解决问题的方法都一样：

回到中心，处理万事。

回到你的内心，

安静的观察，

发展心性的戒定慧，

一切都能得到良好的解决。

因为这是在一棵树的根部解决树的问题，

必定能够治一而止千万。

一个人向外来就会陷入复杂，

向内走则会趋简单。

将你生命中的亲子关系、亲密关系、父子关系、母女关系、同事关系等一切关系，

都向内来，

转化为心和它自己的念头关系，

然后解决。

这是避开复杂，趋向简单与根本的解决之道，

以此之道，解决你生命中的一切问题。

回到中心，处理万事！