“我要离婚”、“我要离婚”
……注意到，
到目前为止，
这还仅仅只是你头脑中的一个想法，
一串时常出现在你心中的声音，
除此之外，
它什么也不是，
什么也没发生。
洗着碗，涮着盘子，逗着孩子，
注意那些声音的到来，
就像注意蜜蜂嗡嗡围绕着花朵，
想要刺探和汲吸它的花蜜一样。
注意到，
这些念头似乎也在想刺探你，
采撷你的能量。
如果你不想离婚，
改变自己，
完全可以得到一个良好的家庭。
因为觉悟的人认识到，
良好的婚姻只需要一个人。
一切只不过心识的变现。
但目前，如果你实在无法改变自己的心念而改变外在世界，
那么选择离婚，
也是对自己的一种仁慈。
在你面前有一道门槛，
向前迈还是留在原地？
先厘清自己的心，
道路会自显。
如果留下来，
有哪些是你受不了的？
如果离开，
你担心些什么？
把这些想法一一
写下来作具体的探索。
有一颗有序的心就会有一种有序的生活。
如果你不事先把自己的这些信念厘清，
离开这个家庭，
你会把它们带走；
进入新的家庭，
你会附在另一个男人身上。
持有相同的信念，
你将遇到类似的问题。
因为根本没有外在世界。
因此，厘清自己的内在之心，
是我们一切作为的中心，
和幸福生活的法要。
我注意到，
为了改变自己的婚姻状况，
你曾做过不少努力，
上过一些心理课程等，
但如果你不在正确的地方，
以正确的方式进行，
那将效果不大。
别管这课那课，
这些名头那些名头……
直接针对自己的信念做功课吧！
因为信念系统是你的软件，
如果软件内附有病毒，
硬件再好也没用。
但当你的信念系统出了问题，
你不一定重装系统或换电脑。
良好的杀毒，
有时就能做到事半功倍的效果。
那么，如何给自己的头脑——
这台生物电脑的系统杀毒呢？
你可以试试一个被叫作“内在调查”的工具或方法。
（内在调查即拜伦·凯蒂功课）
我注意到，
网上有一些人经常使用这个工具处理自己的内在生活，
也有一些老师在免费的教大家如何做。
我浏览过“自由的心”的博客，
http://blog.sina.com.cn/wonderofyourlife上面常有类似的信息，
如果愿意你可以去观瞻一下，
加入她的活动学习一下这个工具。
值得提醒的是，
这只是一个工具，
要发挥它的效力，
还得须靠自己，
真下功夫、下真功夫。
之所以向你推荐这个工具，
是因为我认识到它是除苦解痛最快最有效的方法之一。
当然，配合佛陀的那些教导和方法，会更好。
为了解脱自己的痛苦，
我们不遗余力。
只要有解脱的愿望，
我们就已经开始从泥潭里拔腿了。
祝愿你涉过自己这段生命的沼泽地，
速登彼岸，解脱自在。
合十。