今天碰到困惑，特向您请教：孩子咳嗽（4岁），去医院就是打抗生素，去中医问诊，开的是西洋参，量还不小。面对这样的境况，我有一种很强的无助感，不知道怎么给孩子看病了，怎么面对这样的境况。

子是母心，子病母病，子痛母痛，子愈母安，子健母悦。

母子情是世间最深的执着，也是有情生命受苦的原因之一。

母子一体，十月怀胎，子在母身内；

一朝分娩，子在母心内。

母子身心相连，是故子病若母病，

子痛若母痛，子愈若母愈，子悦故母悦。

年轻的母亲遇到小孩生病是常有的事。

遇到这种情况，如果可能的话，在照顾幼儿的同时，

尽量自观心念，保持清净觉知。

当然，这个时候，当家庭发生“异常情况”，

我们的心都会很乱——是念头或事件转心最为严重的时刻，

也是我们苦升起以及最苦的时刻。

正因如此，

于乱事中自观心念，于乱念中习持觉知

——于尘俗中“修行”，才显得更加重要。

更直截了当的处理方法是：

藉由你的小孩生病，借此机会及事件，

记录你头脑中浮现过的那些让你感到无助或不安的念头。

然后对其一个一个的“调查”，查看它们的真实性及其它可能性，

可清晰内心的混乱，走出我们念头制造的幻象。

如果我的孩子病了，我体验到了“无助感”，

那通常是我想掌控的太多了。

比如，我想掌控我的小孩不生病，

我想掌控给我小孩看病的医生该怎么给他看病，

我甚至想掌控我去的那家医院的规章制度，

以及某个医生或护士的道德修养……。

这些都是我们无法掌控的。

当我想改变的都是我掌控不了的事——

我的内心必然：开始比较愤怒，

然后在心里攻击他人（个人、制度、社会等），

然后攻击自己，

最后停下来陷入“无助感”和“无力感”当中。

这是我们头脑的运作模式。

小孩生病，测验的是家长的心智健康。

当我在心里想掌控“小孩、医生、伴侣”——“他人”，

当我在心里想掌控“疾病、制度、社会”——“上帝”……我势必体验到负面情绪。

因为我超出了自己的“领域”，涉入了他人的“领域”。

在他人的“地盘”上，我们当然没有掌控权和安全感了。

所以，为了让我们安定，还是回到我们自己的“地盘”——内心，对

我们自己内部产生的那些念头或信念做功，让自己回到平安。

不管你自己内部怎么想，回到实际，回到现实存在中来。

“实事求是”是一个法宝，不管何情何景，

“实事求是”都是一个拯救我们出离苦海的法则。

每当我们不“实事求是”时，我们将创造更多的麻烦或痛苦；

每当我们“实事求是”时，我们的痛苦或麻烦最少。

“实事求是”是消弭幻象的方式。

通常，我们的痛苦升起时，是我们没有“实事求是”时。

从个人的梦中出来，来到“现实存在”的脚下——

像一个虔诚的宗教徒一样跪倒在佛或神的脚下。

如此，我们的痛苦将会消减或最小化。

不与现实抗争，不与事实争辩，

不坚持“我的”观念、“我的”看法、“我的”认为……

我们将回到心灵的平安之中。

如果我的小孩病了，

在我的能力范围内，尽可能地带他去最好的医院，看最好的医生。

如果那医院或医生不符合我的期待，

我更换，但我不烦恼，不抱怨，也不攻击。

为了我小孩的健康，

我可能还愿意去学习一些医学知识、保健技术等，

为他的健康做贡献。

但我不操控他的疾病——

比如，他的病该“什么时候好”或“好到什么程度”等。

并非我不想那样做，而是我操控不了。

操心自己能力范围外的事，

除了为自己带来焦虑、懊恼或自责外，别无益处。

与其浪费时间在他病的“想”上，

不如把时间花在为他的病“做”上。

当我的小孩病了，

如果我为此烦恼、焦虑、担心或害怕——那是我的修行课题。

围绕他的“健康”出现的一系列的家庭问题、情感问题、社会问题、信仰问题等，都是“我的”的问题。

那是我的事，该由我来处理。

我的小孩病了，但我可以完全心灵健康。

如果他身病了，我心病了，那么我的“免疫力”太低下了，

我的健康有问题——我应该对我的健康负责，寻找我心灵的医疗。

理智地面对生活。

“理智”是一种成熟，当我们的心智还不够成熟时——

瞧，现实带给了我们成熟的机会。

好好利用它吧。

宇宙中没有恶，善是它一切时处的本质属性，

在每一件事物上发现它的善，

收取上帝为我们准备的礼物，

就像打开邮局给我们的包裹一样。

孩子生病，是母子需要共同穿越的修炼。

你的小孩身体疗愈，你心灵疗愈；

你的小孩身体成长，你心灵成长。

祝你和你的小孩一起抵达完全的成熟、健康！