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Q1：为什么修习“觉知”如此重要？

生命是由念头和觉知构成的。念头生生灭灭，变化万千，但觉知不生不灭、不增不减、不垢也不净。觉知是生命里唯一不变易的东西，它就是佛性。心是圆满报身，念头是千百亿化身，觉知是清净法身。我们修行，为什么修习“觉知”如此重要？因为它是我们的清净法身啊。修行就是在认出和供养这个法身，并用这个法身来供养千百亿化身啊。

觉知是佛，念头是众生。修行必须围绕这两物进行，如果我们离开这种存在去修行，那就是一种离题万里的修行，是盲修瞎炼。没有觉知，就没有有情生命；如果没有念头，我们就只是上帝的机械制造物。我为什么如此强调念头和觉知呢？因为二者之合就是生命啊。对于修行，念头和觉知是平等重要的——你只是需要注意到，念头是生生灭灭，觉知不生不灭。如果你认同念头是你，你肯定有生灭轮回；如果认同觉知是你，那么你如如不动，不生不灭。如果骑夸在念头上，你就是众生；如果你安住在觉知上，你就是佛。来注意这个不同。

念头可被称作小我，觉知可被叫作大我。但无论怎样称呼，你明白它们具体是什么就够了。我们虽然即是大我，也是小我，但是因为小我生灭转变，而大我不生不灭——所以，从根本来说，我们还是大我——觉知——佛。念头是心的体用，觉知是心的性用，生命的展现是这二用之用。心、念、觉——圆满报身、千百亿化身、清净法身，三身是一身，那都是我们。在修行之中，我们要清晰这些，合理的使用与供养这三身，不要被这些存在搅浑了。

Q2：佛法中最经常出现的一个名词是“深观”，如何去“观” 才是 “深观”?

观没有深或浅之说。观，只是观。这里的“深”是指“内”的意思。所谓深观，就是向内看。修行觉悟，是一个向内看的过程。看什么？看念头。深观，就是持续的看念头。我们可以通过安住觉知，观察念头，获得完全的了悟。能观是觉，所观是念。观与所观，都是我们。在修行之中，我们要始终注意，安住在觉知上，观察念头——修行时刻不离觉和念。离觉离念，都是外道修行。什么是深？能守觉不断即是深，什么是观？能不失见念头即是观。这就是深观的意思。

Q3: 如何去滋养我们的菩提心？

保持觉知就是滋养菩提心，不被妄念所转就是滋养菩提心。能觉不断就是滋养菩提心，正念修持就是滋养菩提心。如何去滋养我们的菩提心？一个好的修行者，就是这样滋养他的菩提心的。、

Q4：当我们去深思和体会“无常”时，要不要考虑时间和空间现象？

如果我们不考虑时间和空间现象，就没有所谓的无常。无常就是建立在以为时间和空间是真实存在的基础上的。当我们让自己活在当下，抛弃了所谓的时间和空间，哪里还有什么无常不无常的概念意识存在呢。无常是建立在时空是真实存在的基础上的。没有时间和空间，就没有无常。无常是一个错觉。当心针对着“同一事物”连续拍了它的照片，把它们放在一起观看，它得出了事物是“变化”的结论；如果那个连续的观察突然中断，或与前面的变化较大，心这个时候就定义为它为“无常”。其实无常或非无常，都只是心的一个故事，它甚至和事物本身无关。存在本身即不是无常的，也不是非无常的，那只是那。不知道真相的心依据念头的变化——但它错以为是事物的变化，它给它错觉的所见一个“运动”的描述，它把那不符合它认知思维规律的“运动”称作“无常”。

整个世界一直在涅槃之中，是心生出的“念”在运动——然后它看到了世界在运动。世界运动的速度只是念头变化速度的外现，世界变化的速度只是念头移动速度的外显。心所看到的最快的速度不是光的速度，是念头变化的速度。念头运动快速的极限有多大——心所能看见的事物的最快速度就有多大。同样的道理，心的变化有多慢，心所见的世界上变化最慢的事物的速度就是那。心看见的物质运动速度的最低极限和最高极限，是心的念头速度的最慢极限和最快限度。心并没有真的看到真实世界的变化，它看到的仅仅是它自己心念变化。人们越往精微的层次研究世界，他越会发现，他看到的一切仅仅是心、是念。当你研究电子或电子以下的分层结构，你会发现那不是电子，那是念头。你还会发现，那物质的变化也不是那物质的变化，那根本就是念头的变化。人们在物质世界的画壁上看到的心，最后人们一定会认识到这。人们常常说到“无常”，并不是这个物质世界无常，而根本就是心念无常。因为念头是无常的，所以你才好像看起来这个世界是无常的。世界无常只是念头无常的朝外倒映。

无常基于记忆，没有记忆就没有无常。而记忆的存在导致了时间的存在，也导致了空间的存在，没有记忆就不存在时间和空间的意识。而时间和空间是存在的，是真的吗？对于没有任何记忆的一只狗、一只蚂蚁、一只苍蝇或一棵来说，还有时间或空间的存在之存在吗？心的功能越扩展，它产生的变化就越多，它产生的变化越多——它的错觉就会越多，它的错觉越多，它认假为真、认幻为实的机会就越多，然后心就会越迷失在它自己的创造里面。心是如何迷失它自己的？心是如何创造一个虚假但以为是真实的世界的？心是如何活在一个颠倒梦想之境中的？堆积日久的记忆是心认幻为实、认假为真、颠倒梦想的要因之一。来了解心和心的化身——念头的真相吧，这样你就能够了解整个你所见的所谓的物质世界或非物质世界是怎么回事了。佛陀所能够了解你的，你也能够了解。量子物理学家所需要借助数百万倍的显微镜观察到的事物和现象，你不用，你也能够知道。这不是神奇，也不是秘密——因为整个心所看到的世界，只是心自身的倒映而已。了解心的人，能够了解世界上一切的秘密，因为那一切的秘密都和心有关。解心，即解天下疑。你想真正觉察无常的真相吗？向内，认识和了解你的心与念，真相——便在那里等待。