觉知平等心,善用平等心

一念行者
2023-03-14

觉知平等心,善用平等心

提问:请问当观修出觉知力了,往后如何用功,请慈悲开示。

来自一念行者的回应:


当观修觉知力增强后,就要修平等心。平等心是修行的核心内容和目标。平等心也是解脱的必要条件。

如何修平等心呢?六根碰触六尘,就会在身心中产生感受,心对其所产生的感受不取不舍,心若能这样便是平等心,对它的达成和维护便是修平等心。

在修行平等心之前,心的觉知力是必须的。譬如眼根碰触一色尘,就会生起喜欢或厌恶的感受,如果一个人没有觉知力,根本注意不到这点,更不会了解这种喜欢或厌恶的感受投射到身心的何处。如果都不知道身心的何处有什么样的感受,又怎能对它练习保持平等心呢?

所以对于身心的修行,练习内观的觉察力是第一步,训练和达成平等心是最后一步。在练习觉察力和达成平等心的中间介质是身心的感受。因而要留心你的身心感受,练习觉知力,达成平等心。

六根而来的感受,会聚于身心,以彼感受为媒介,训练觉知力,达成平等心,这是修行的内容和旅程。觉知力和平等心成就,即是个人修行功德之圆满。愿我们都达成觉知力和平等心,激发和善用这心的本来之能力。

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